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广州助孕宝宝辅食有比例吗?

2021/11/24 17:27:15      点击:
    广州助孕宝宝辅食有比例吗?没有,按自己家的习惯来就行了,保证好富含铁的食物就行了,比如米粉,比如红肉,其他的随意,大便干了,就多加些蔬菜,大便稀了,就减少蔬菜。
    中国膳食指南推荐的具体数目:
1、7-9月广州助孕宝宝:每日逐渐达到蛋黄和/或鸡蛋1个,肉类禽类鱼类50g,适量的强化铁米粉、厚粥、烂面等谷物;蔬菜和水果以尝试为主。不能吃鸡蛋的,增加30g肉类。如果婴儿以素食为主,要添加5-10g油,推荐亚麻籽油或者核桃油。
2、10-12月龄广州助孕宝宝:每日鸡蛋1个,肉类禽类鱼类50g,适量的强化铁米粉、厚粥、软饭、馒头等谷物;继续尝试蔬菜和水果。
3、13-24月龄广州助孕宝宝:每日鸡蛋1个,肉类禽类鱼类50-75g,强化铁米粉、面条、软饭、馒头等谷物50-100g;继续尝试蔬菜和水果,尝试啃咬水果片,煮熟的的大蔬菜。